Tobias Ancicka Maalivahti, Rauman Lukko, Akatemia

”I believe a big part of hockey has to do with the mental side. I’ve always been very interested in that and wanted to learn more, so that’s why I started mental coaching. The biggest thing for me on the mental side as a goalie is getting into “the tunnel”, which I’ve gotten better at over time.

I was happy with the coaching process, it helped me shift my focus to the right things. Working together with Mirkku went well and got better as time went on. In the beginning I was maybe a little bit nervous, but once we got to know each other, everything got easier, and using English wasn’t a problem. It was fun coming to meetings and talking about the games. I think the most important thing in this kind of process is that you have trust in your coach.

Overall I am happy with my season in Finland and feel like I made a lot of progress. I improved my attitude and discipline on the ice and in the gym. Next year I will be playing pro hockey in Berlin.

To other players I would say that you should try mental coaching, in my opinion it can make you a lot better and more consistent as a player.”

 

”Uskon, että iso osa jääkiekon pelaamisesta liittyy henkiseen puoleen. Olen aina ollut siitä erittäin kiinnostunut, ja halusin oppia lisää. Siksi aloitin henkisen valmennuksen. Minulle maalivahtina tärkein asia henkisellä puolella on omaan kuplaan pääseminen, ja olen siinä ajan myötä kehittynyt.

Olin tyytyväinen valmennusprosessiin, se auttoi minua suuntaamaan huomioni oikeisiin asioihin. Työskentely Mirkun kanssa meni hyvin ja parani ajan myötä. Aluksi minua ehkä hieman jännitti, mutta kun tutustuimme toisiimme, kaikki helpottui. Keskusteleminen englanniksi ei tuottanut ongelmia. Oli hauskaa tulla valmennustapaamisiin ja keskustella peleistä. Mielestäni tärkein asia tällaisessa prosessissa on, että luotat valmentajaasi.

Kaiken kaikkiaan olen tyytyväinen kauteeni Suomessa ja koen edistyneeni paljon. Paransin asennettani ja kurinalaisuutta sekä jäällä että kuntosalilla. Ensi vuonna pelaan ammattilaisena Berliinissä.

Kannustan muitakin pelaajia kokeilemaan mentaalivalmennusta. Uskon, että se voi tehdä sinusta paljon paremman ja tasaisemmin suorittavan pelaajan.”

Ota yhteyttä
Vahvistan, että Game Grit saa tallentaa tietoni yhteydenottoa varten. *